BALANS IN VOEDING & LEEFSTIJL OP KORTE ÉN LANGE TERMIJN
KETO DETOX
We horen je denken, een keto detox? Waarom? Een keto detox is een veelbesproken en soms omstreden onderwerp omdat het een combinatie is van twee voedingsstrategieën die elk hun eigen controverse kennen: het keto-dieet en detoxen.
Het keto-dieet, dat draait om het drastisch beperken van koolhydraten en het verhogen van vetinname, kan effectief zijn voor gewichtsverlies en metabole gezondheid, maar het roept ook vragen op over de lange termijn effecten op je hartgezondheid en voedingstekorten.
Detoxen zelf is een onderwerp van debat omdat sommige experts twijfelen aan de noodzaak en effectiviteit ervan. De menselijke lever en nieren zijn namelijk van nature ontworpen om het lichaam te ontgiften.
Dus waarom dan toch het [R]OER Keto Detox traject volgen? Omdat een zorgvuldig begeleide keto detox én aansluitend voeding- en leefstijltraject je zowel op korte én op de lange termijn gaat helpen om een gezonde, langdurige balans in je voeding en leefstijl te behouden.
RAAK SUIKERS & GIFSTOFFEN KWIJT EN VERHOOG JE ENERGIELEVEL
[r]oer KETO DETOX trAJECT
Tijdens de keto detox maak je de overgang van metabool star, waarbij je lichaam vooral afhankelijk is van koolhydraten, naar metabool flexibel, waarin je lichaam efficiënt overschakelt naar vetverbranding als primaire energiebron. Dit helpt je om energieniveaus te stabiliseren en vetreserves effectiever te benutten. Deze aanpak combineert dus de kracht van een koolhydraatarm dieet met de reinigende effecten van een detox, waarbij je lichaam wordt gestimuleerd om over te schakelen naar vetverbranding. De detox is een effectieve manier om binnen een korte tijd je lichaam te resetten. Je raakt je niet alleen overtollige suikers en gifstoffen kwijt en verliest de nodige kilo’s, maar je verhoogt ook je energielevel.
Om ervoor te zorgen dat je na de detox weer volop de juiste voedingsstoffen en vitamines binnenkrijgt die essentieel zijn voor je welzijn, doorloop je aansluitend het orthomoleculaire voeding- en leefstijl traject. Hiermee ondersteun je verdere gewichtsafname, hou je je energieniveau op pijl en bevorder je een gezonde leefstijl voor de lange termijn.
veilig & effectief je gezondheid verbeteren
Hoe ziet de detox er uit?
Ons keto detox traject is een volledig begeleid programma dat je helpt om op een veilige en effectieve manier je gezondheid te verbeteren. We starten met de keto detox fase, waarna altijd aansluitend een voeding- en leefstijl traject volgt.
In de detox fase starten we met een uitgebreide intake en een meetmoment, waarbij we jouw persoonlijke doelen en gezondheidssituatie in kaart brengen. Op basis hiervan werken we een op maat gemaakt plan voor je uit, inclusief suppletie om je lichaam optimaal te ondersteunen. Bij de afronding van de detox fase en de start van het voeding- en leefstijltraject volgt een consult met een nieuw meetmoment, zodat we de resultaten van de detox kunnen evalueren.
Gedurende het voeding- en leefstijl traject plannen we in totaal drie consulten voor begeleiding in het maken van de overgang van een keto dieet naar een orthomoleculaire leefstijl. Ook houden we gedurende het gehele traject wekelijks telefonisch contact voor evaluatie en aanpassingen aan je plan, zodat je altijd op koers blijft.
Ons doel is om je te helpen op een duurzame en verantwoorde manier je voeding- en leefstijldoelen te bereiken!
Orthomoleculaire therapie | voeding & leeftijl
[R]OER KETO DETOX TRAJECT
365
€
-
KETO DETOX FASE
-
Intake & 1e meetmoment
-
Persoonlijk behandelplan
-
Suppletie
-
Consult einde Detox fase & 2e meetmoment
-
VOEDING & LEEFSTIJL TRAJECT
-
3 Consulten t.b.v. begeleiding naar & bijsturing van de overgang 'van keto naar ortho'
Persoonlijke wekelijkse begeleiding via mail en/of telefonisch gedurende het gehele traject is in de prijs inbegrepen.
[R]OER is aangesloten bij beroepsverenigingen, waardoor de Orthomoleculaire behandelingen door de meeste verzekeringen uit het aanvullende pakket gedeeltelijk worden vergoed. Wil je graag meer informatie over de vergoeding door jouw verzekeraar? Bekijk dan dit overzicht.
